重庆钢管舞教练培训

新闻分类

产品分类

热门关键词

联系我们

联系人:李老师

电话:15123066131

座机:023-67502636

邮箱:839986923@qq.com

地址:重庆市江北区西环路8号1幢35-5

网站:www.cqytggwpx.com


解析钢管舞有哪些技巧动作?

您的当前位置: 首 页 >> 新闻中心 >> 行业资讯

解析钢管舞有哪些技巧动作?

发布日期:2018-10-12 作者: 点击:

  1、单手单腿勾转:只手抓着钢管,身体离管顺着正方向走两三圈,凭借转的惯性,一只脚膝盖内侧反勾着或正勾着管子转,这时另一只腿往后微弯,腰部笔挺身体微弯顺势而转。转的动作一般在两到三圈。


  2、单手曲腿正转:只手抓着钢管,身体离管顺着正方向走圈,凭借转的惯性,一只腿的膝盖内侧勾着管子下部,另一只腿的膝盖马上挨到管上持续转,另一只腿也能够离管笔挺顺势而转。


  3、单手回转:只手拿管,顺着正方向走圈,凭借转的惯性和腰部的力气把自己整个身体向前抛送出去,身体抛得越远越高越好,身体回来时千万不能碰到钢管,而是和钢管坚持间隔向着一个方向滚动,转的时分全身放松背朝管,双腿落地时手反拿着管子,双腿微开跪在地上。


  4、单手飞管:只手拿钢管顺着正方向走圈,凭借转惯性,另一只手也捉住钢管,笔挺身体向上飞起来顺势转圈,转的时分面朝钢管,也可弯曲小腿,转的过程中铺开一只。  5、双手飞转:只手拿佛山钢管舞顺着正方向走圈,凭借转惯性,另一只手也捉住钢管,笔挺身体向上飞起来顺势转圈,转的时分面朝钢管,也可弯曲小腿。这种转法一般转两到三圈,也有转的圈数更多的。


  6、单手后翻转:右手抓管,顺着正方向走圈,左腿先向前划起,双手拿管,左腿落地时反身划起右腿,以左腿为重心,这时腰部笔挺右腿微弯向后缠管而转,整个身体顺着反身转的惯性往后绕管而转,转的时分松开左手,背朝管,左脚挨管,右腿离管,身体弯出,与钢管坚持间隔,双腿落地时微开跪在地上。


  7、单腿飞管:只手抓管,身体离管顺着正方向走圈,凭借转的惯性,一只脚膝盖内侧反勾着或正勾着管子转,转稳好铺开手,整个身体靠一只腿滚动,这时脸朝上或朝下。这动作其实是在单手单腿转的根底下松手而转。


  8、倒身飞管:只手拿钢管顺着正方向走圈,凭借转惯性,另一只手也捉住钢管,笔挺身体向上飞起来顺势转圈,转的时分腰向上翻,单腿或双腿勾住钢管转,松开双手持续转。这时脸朝上或朝下。这个动作由双手飞转转为了单腿飞转或双腿飞转。


  9、全身抛转:只手拿管,顺着正方向走圈,另一只手捉住钢管,双手同时用力,把身体向着一个方向抛起来,抛得越高越好,身体被抛起来时双腿向上,并操控身体落下的方向,让整个身体向一个方绕管而转,直至转落到地上。


本文网址:http://www.cqytggwpx.com/news/450.html

相关标签:重庆钢管舞培训

最近浏览:

在线客服
分享 一键分享
欢迎给我们留言
请在此输入留言内容,我们会尽快与您联系。
姓名
联系人
电话
座机/手机号码
邮箱
邮箱
地址
地址