重庆钢管舞教练培训

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重庆钢管舞培训班的教学理念!

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重庆钢管舞培训班的教学理念!

发布日期:2020-01-26 作者: 点击:

  有人说,钢管舞就是穿着暴露的服装在一根管子上做着各种暗示性很强的性感动作,给人以不健康的感觉。最近两年,钢管舞在省会正逐渐被大众所接受,学习钢管舞的人中,既有二十来岁的青年,也有四十多岁的中年妇女,甚至还吸引了不少男士加盟。

  钢管舞是指利用钢管为道具,进行攀爬、旋转、倒立等动作来完成有序舞蹈动作的道具性舞蹈。其着装、动作决定了钢管舞具备性感表演性以及娱乐健身价值。

  当我走进钢管舞培训班舞蹈教室,正巧赶上钢管舞教练在授课。热身后,随着动感的音乐,几名学员开始在钢管上上下翻飞舞动。正蝎子、横叉、管上下腰、倒蝎子……3分钟的一段

  舞下来,每名学员的额头都冒出汗珠。

  这些学员来自不同行业,年龄跨度也不小,来学习钢管舞也各有各的目的。有的学习钢管舞就是因为喜欢;有的学习钢管舞缘于它的减肥效果,初学一个月就减掉了5公斤;有的人眼中钢管舞

  就是时尚的代名词;她看中了钢管舞塑体效果;一部分人学习钢管舞纯属爱好。

  学习90%都看中它健身减肥的功效。钢管舞能锻炼腿、腰、腹、手臂等全身多处肌肉,练习钢管舞每小时可燃烧500卡路里,正常练习钢管舞一个月就能瘦5公

  斤左右。此外,练习钢管舞还有减缓工作压力、增强女性自信,预防皮肤松弛、治疗忧郁等等多种效果。

  “其实学钢管舞一点也不难。来之前,我怕没有舞蹈基础学不会,可一个月后我就能在管上上下翻飞。”学员笑着说。微笑的背后,伴随着泪水和身上青一块紫一块伤痕。由于钢管很滑,初

  学者都要经历肉体和钢管摩擦的疼痛。“咬咬牙,慢慢就不疼了!”

  前几年,人们说起钢管舞还都摇头不认可。最初钢管舞培训班做教练时,只有很少人学习。最近两年,学员则翻着番增加,最少时报名的也有几百人。

  真正知道了钢管舞的无穷魅力,现在看一些钢管舞比赛视频,觉得自己也能做的还行,不过她们让观众看清楚钢管舞蹈技巧动作的美,更能让观众感受到钢管舞

  蹈的魅力。

  经常训练学习钢管舞,身体的脂肪自然很少,肌肉线条自然很漂亮,好身材是长期跳钢管舞必然的结果。


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