重庆钢管舞教练培训

新闻分类

产品分类

热门关键词

联系我们

联系人:李老师

电话:15123066131

座机:023-67502636

邮箱:839986923@qq.com

地址:重庆市江北区西环路8号1幢35-5

网站:www.cqytggwpx.com


重庆练习钢管舞能够让人身材优美

您的当前位置: 首 页 >> 新闻中心 >> 行业资讯

重庆练习钢管舞能够让人身材优美

发布日期:2018-03-09 作者: 点击:

以椅子为道具,抬腿、扭胯、耸肩、下蹲……此时椅子舞表达的除了性感与妩媚,还有自由和纯朴。 

  椅子舞属于有氧运动,根据美国运动医学会的建议,每周跳3-5次爵士舞,每次舞蹈时间在30-50分钟,便会塑造出魔鬼身材。资料显示,在椅子舞的锻炼过程中,随着时间的延长,脂肪的供能比例也在增大,所以想达到更好的塑身效果,就应适当延长锻炼时间,并且持之以恒。

塑身效果:★★★★

塑身部位:腹部、腿部。

  如今,很多女性已经不满足于单纯塑造身材,她们更注重提升个人气质。领秀菲菲教练介绍说,有别于其他加入了大量有氧操成分的健身舞,我们教授的椅子舞艺术感很强,主要是锻炼个人的表现力,着重培养一种感觉,一种姿态。而且,协调性在椅子舞中非常重要,除了手和脚的配合,还有头、躯干和四肢的动作配合。学了椅子舞后,一举手一投足都会更加协调,进退之间愈发时尚妩媚,可以大大增强个人社交魅力。难怪项目一推出就受到众多白领尤其是管理层女性的青睐。

现今社会,快节奏的生活,巨大的工作压力,令许多现代人都处于亚健康状态,人们逐渐认识到身 心健康的重要性。而钢管舞作为全球最为流行的健身运动,正是由于它对身心健康的双重调节而被人们 推崇倍至,吸引了越来越多的人加入到钢管舞练习的行列中来。


练习钢管舞能够让人身材优美,体形迷人。因此,在都市白领中,越来越受到喜爱,随着火爆程度 的不断升高,在中国掀起了学习钢管舞的热潮。随着钢管舞热的兴起,国内正规钢管舞馆十分稀少。随 着钢管舞事业的蓬勃发展,钢管舞教练显的尤为重要,大量钢管舞机构缺乏受过专业系统培训的高素质 钢管舞教练。


目前,在国内大中型城市的钢管舞教练大都以兼职为主,一般每小时课时费均在80元——300元之 间,在北京,一个有经验的钢管舞教练月收入在5000元以上,最高收入可达年薪20万,相当于国内一般 经理人的年薪。极具诱惑力的薪资待遇、轻松的工作环境以及相对自由的工作时间,专业钢管舞教练已 成为时尚男女共同追求的热门职业。


根据统计数据显示,在钢管舞馆中参加练习的会员有90%没有钢管舞练习经验,大多数练习者都是 新增会员,钢管舞教练员的职业前景倍受瞩目,钢管舞教练不仅收入高且稳定,还是一个工作压力小、 修身养性、轻松愉悦的职业。







本文网址:http://www.cqytggwpx.com/news/395.html

相关标签:重庆钢管舞培训

最近浏览:

在线客服
分享 一键分享
欢迎给我们留言
请在此输入留言内容,我们会尽快与您联系。
姓名
联系人
电话
座机/手机号码
邮箱
邮箱
地址
地址